¿Deben las mujeres embarazadas comer atún?
La dieta durante el embarazo afectará directamente la salud de la madre y el feto. ¿Deben las mujeres embarazadas comer atún?
Atún
Clasificación de grasas buenas y grasas malas
En la dieta de su bebé, la grasa juega un papel muy importante. Sin embargo, las grasas también se dividen en dos categorías: grasas buenas y grasas malas.
Madre eligió comer atún para saber cuánto es suficiente y seguro
Muchos expertos creen que la madre que eligió comer atún es alentadora. Por otro lado, solo debes comer con moderación porque este pescado contiene mercurio.
Los beneficios, los riesgos y el momento adecuado a la hora de alimentar al atún
Puede alimentar a su bebé con atún a los 6 meses de edad. A pesar de su alto valor nutricional, también debes tener cuidado al alimentar a tu bebé con este tipo de alimentos.
