La falta de sueño durante el embarazo es tan común como común. Aproximadamente el 50% de las mujeres embarazadas pierden el sueño durante los primeros 3 meses y los últimos 3 meses de embarazo.
aFamilyToday Health: sueño de mala calidad y poco tiempo durante el embarazo, lo que genera muchas consecuencias impredecibles para el feto
Aprender cómo ayudar a las mujeres embarazadas a dormir bien, hará que se sienta más cómoda con un descanso adecuado, lo que ayudará a que su embarazo vaya bien.
