Este batido fresco y refrescante no lácteo proporciona una ráfaga de vitamina C, mientras que las fresas y el kiwi le dan un hermoso color. Deje que se vea el bonito color de la rosa sirviéndolo en un vaso alto y transparente. Si es posible, use bayas frescas cultivadas localmente en temporada para obtener el mejor sabor.
Tiempo de preparación: 3 minutos.
Rendimiento: dos porciones de 12 onzas
1 taza de jugo de naranja
1-1 / 2 tazas de helado de vainilla sin lácteos
1 taza de fresas frescas o congeladas
3 kiwis frescos, pelados y en rodajas
1 cucharadita de extracto puro de vainilla
2 cucharadas de jarabe de arce puro (o miel)
5 o 6 cubitos de hielo
Coloque todos los ingredientes en una licuadora y mezcle a velocidad alta durante aproximadamente 1 minuto, o hasta que esté suave, deteniéndose cada 15 segundos para raspar los lados de la licuadora con una espátula y empujar los ingredientes sólidos hacia el fondo de la licuadora. Diluir la mezcla según sea necesario con un poco más de jugo de naranja hasta que alcance la consistencia deseada.
Vierta en dos vasos altos de 16 onzas y sirva inmediatamente con cucharas de té helado y pajitas.
Puedes reservar la mitad del batido en el frigorífico durante varias horas. No estará tan helado si se disfruta más tarde, pero aún tendrá buen sabor.
Por porción: Calorías 498 (de Grasas 161); Grasa 18 g (saturada 3 g); Colesterol 0 mg; 319 mg de sodio; Carbohidrato 80 g (fibra dietética 5 g); Proteína 6g.
Descubre cómo preparar manzanas horneadas envueltas en papel aluminio, un postre fácil y delicioso. Perfecto para cualquier ocasión, con ingredientes simples y un toque especial de nueces y pasas.
Descubre los mejores vinos blancos de Burdeos, una región francesa famosa por sus vinos tintos y blancos. Explora las variedades de uva Sauvignon Blanc y Sémillon, y aprende cómo disfrutar estos vinos exclusivos.
Descubre la receta de <strong>prosciutto de bajo índice glucémico</strong> con melón y queso mozzarella. Una opción saludable y deliciosa para tus aperitivos. Aprende a prepararla paso a paso y conoce sus beneficios nutricionales.
Descubre todo sobre la estenosis esofágica: causas, síntomas, diagnóstico y tratamientos más recientes. Aprende cómo el reflujo ácido puede provocar esta condición y qué hacer para prevenirla.
Descubre los <strong>tipos de vinos franceses</strong> más destacados, desde los secos hasta los espumosos, y aprende sobre su producción, variedades y precios. Explora las regiones vinícolas más importantes de Francia.
Descubre los <strong>fundamentos de la fermentación de verduras</strong> en 2024. Aprende paso a paso cómo fermentar verduras para mejorar su sabor, duración y beneficios para la salud.
Descubre cómo preparar el auténtico picadillo brasileño, una receta tradicional llena de sabor. Aprende los secretos para un plato perfecto, con ingredientes frescos y técnicas infalibles.
Descubre cómo la <strong>comida china</strong> puede adaptarse a una dieta para diabéticos. Aprende sobre ingredientes clave, técnicas de cocina y opciones saludables en restaurantes chinos.
Descubre cómo preparar el clásico parfait de cereza y pistacho, un postre francés perfecto para ocasiones especiales. Aprende los secretos de su preparación y congelación.
Descubre la receta actualizada de risotto de vino blanco, un plato italiano clásico con un toque moderno. Aprende a prepararlo paso a paso con ingredientes frescos y técnicas mejoradas para un sabor excepcional.
