Revelando 5 razones por las que debería necesitar un cinturón de soporte para el abdomen

Usar una placenta es realmente una opción ideal que se recomienda y no es perjudicial para su bebé.

El cinturón abdominal está diseñado para sostener la zona lumbar y el abdomen durante el embarazo. Estos productos pueden aportar muchos beneficios a las mujeres activas, especialmente durante el segundo y tercer trimestre. El siguiente artículo, aFamilyToday Health , presentará las ventajas del cinturón abdominal , así como la nota adjunta para ayudarlo a elegir la opción más adecuada.

Beneficios del cinturón para sostener la barriga embarazada

1. Apoyo para aliviar el dolor

Los dolores de espalda y articulaciones durante el embarazo pueden causar molestias y dificultades a las madres embarazadas al realizar sus actividades diarias. Un estudio de la revista Spine investigó la prevalencia del dolor de espalda y el dolor pélvico durante el embarazo. Descubrieron que el 71% de las mujeres sufren de dolor lumbar y el 65% de las mujeres embarazadas sufren molestias pélvicas. El uso de un cinturón abdominal durante el embarazo puede ayudar a sostener la zona lumbar y el abdomen durante las actividades, lo que reduce el dolor general.

 

Dolor pélvico

El dolor en las articulaciones pélvicas ocurre con frecuencia durante el embarazo debido a la proliferación de relaxina, una hormona que hace que las articulaciones de la cadera estén más sueltas y menos estables que antes.

El dolor pélvico es bastante punzante y, a veces, intenso en la zona lumbar adyacente a la columna. Si usa un cinturón para sostener su embarazo, apoyará esta área para ayudar a estabilizar la articulación, evitando así el dolor durante la actividad.

Dolor de ligamento redondo

Este síntoma se presenta en el segundo trimestre descrito en forma de dolor sordo a un dolor punzante en la parte frontal de las caderas y debajo del abdomen. Esto se debe al aumento de peso y presión sobre los ligamentos que sostienen el útero en crecimiento. Los cinturones de vientre para embarazadas ayudan a distribuir el peso del bebé en la espalda y el abdomen, lo que reduce la presión sobre los ligamentos redondos y alivia el dolor.

2. El cinturón de soporte de la pantorrilla crea una ligera compresión

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¿Alguna vez ha experimentado alguna molestia al hacer ejercicio sin usar ropa como un sostén deportivo? Lo mismo se aplica a las mujeres embarazadas que tienen un bebé en desarrollo. La ligera compresión del cinturón de soporte del abdomen puede ayudar a sostener el útero y reducir la incomodidad del movimiento durante la actividad física.

Sin embargo, un abdomen demasiado apretado puede reducir la circulación sanguínea y afectar negativamente la presión arterial. Puede contribuir a la acidez estomacal y la indigestión.

3. Toma la posición correcta

El cinturón de regazo o el gen del cinturón de seguridad proporciona señales fuera del cuerpo para facilitar una postura adecuada. Gracias a su capacidad para sostener la zona lumbar y el torso, el cinturón para el abdomen apoya la postura correcta y evita el estiramiento excesivo.

Una de las causas típicas del estiramiento de la espalda durante el embarazo se debe al aumento del peso corporal hacia adelante combinado con el alargamiento y debilidad de los músculos que sostienen la columna.

4. Ayudar a la madre a quedar embarazada más fácilmente

El ejercicio durante el embarazo tiene muchos beneficios positivos para la salud, ya que prepara a su madre para una buena condición para estar lista para el próximo viaje. El ejercicio aumenta la masa muscular y la resistencia, así como reduce la incidencia de hipertensión arterial, depresión y diabetes gestacional.

Muchas mujeres embarazadas no pueden hacer ejercicio o trabajar durante el embarazo debido al dolor y la incomodidad. El uso de un cinturón de soporte puede ayudar a aliviar estas restricciones y permitirle participar en las actividades diarias normales, que deberían proporcionarle beneficios tanto físicos como económicos.

5. El cinturón de regazo se puede reutilizar después de que nazca el bebé.

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Es común una disminución de la fuerza muscular en las primeras semanas de vida. Estirar los músculos y ligamentos durante el embarazo requiere tiempo suficiente para recuperarse. La pérdida de energía al cuidar a un recién nacido puede interferir con usted y provocar lesiones.

Muchas mujeres descubren que el uso de un tampón posparto brinda apoyo adicional al abdomen y la espalda baja, lo que reduce la incomodidad. Un cinturón abdominal ayuda mucho a las mujeres que han experimentado hinchazón posparto (división de los músculos abdominales) al devolver los músculos abdominales si se combinan con ejercicios específicos.

Sin embargo, el soporte del cinturón abdominal para embarazadas es solo una medida temporal. No puede curar una afección o disfunción subyacente. Con demasiado apoyo abdominal, puede detener el movimiento de los músculos subyacentes, lo que provocará debilidad a largo plazo en el futuro.

 

Tenga en cuenta al usar cinturones para apoyar la barriga embarazada

Use un cinturón de regazo o un soporte no más de 2-3 horas a la vez para evitar depender demasiado

Los ejercicios para fortalecer los músculos abdominales transversales deben realizarse junto con el uso de un cinturón para macetas para fortalecer los músculos centrales tanto durante como después del embarazo.

Siempre consulte a su médico antes de usar cualquier ropa que contenga compresión. Las mujeres embarazadas que a menudo tienen un sistema circulatorio inestable o presión arterial anormal no deben usar un cinturón de embarazo.

Los cinturones de vientre son solo temporales, no una alternativa permanente. Por lo tanto, debe prestar atención a las anomalías en su cuerpo y consultar a un fisioterapeuta para tratar el dolor persistente tanto durante como después del embarazo.

Sugerir algunos tipos de cinturones para apoyar la barriga embarazada.

Cinturón de levantamiento de vientre / soporte de vientre de marca KuKu

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El cinturón de vientre de embarazada KuKu, número de modelo S7507A está hecho de material de algodón. Debido a que el producto tiene una alta elasticidad, puede soportar al máximo la espalda de la madre embarazada. Gracias a su elasticidad, la faja abdominal es adecuada para cambios de tamaño abdominal y no afecta al feto, incluso en los últimos meses de embarazo. Cuando use un cinturón para sostener la barriga de embarazada, reducirá la sensación de pesadez, malestar y dolor de espalda mientras realiza las tareas domésticas.

Soporte abdominal / lifting abdominal de Medela

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Como marca suiza de renombre y de larga data, Medela se ha convertido en la mejor opción para los profesionales sanitarios y los centros sanitarios de todo el mundo en cuanto a accesorios para la lactancia materna. La empresa lanza productos para cuidar el cuerpo de la madre, como un cinturón de levantamiento de vientre.

El cinturón abdominal de Medela es un material Mikrofaser, que crea una gran elasticidad y elasticidad, proporcionando la suavidad y ventilación necesarias para las mujeres embarazadas.

 

 


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