Aunque en la universidad estás rodeado de amigos y compañeros, a veces te encuentras solo para cenar. Todos regresan a sus pisos o pasillos para hurgar en sus armarios e intentar hacer algo comestible.
No se sienta como un Billy No-Mates: cocinar para uno es genial. Tienes la oportunidad de experimentar con recetas, hacer pruebas listas para esa fecha importante y si todo sale mal, bueno, nadie está cerca para averiguarlo. Además, puede hacer que el curry tan picante como te gusta y que sapo en el agujero tan grande como se desee.
Tienes libertad sobre lo que devoras. Y cuando consigas esa receta, cuando prepares algo que tenga un sabor fantástico, podrás darte una gran palmada en la espalda.
Cómo manejar la falta de dinero y la falta de tiempo en la planificación de las comidas
Todo el mundo sabe que los estudiantes están constantemente cortos de dinero, pero ¿qué pasa con el tiempo? Bueno, después de la mentira de media mañana, una conferencia de dos horas, un paseo sin rumbo por la biblioteca, una pinta de la tarde y juegos de fútbol / netball / computadora, le queda muy poco tiempo en su día ajetreado, especialmente para hacer algo de comer antes que usted. salir al pub por la noche.
Algunos días no tienes tiempo para pensar, y mucho menos cocinar, y aunque las comidas preparadas para microondas pueden parecer la respuesta, pronto hacen grandes agujeros en tu cuenta bancaria, sin mencionar tu salud, ya que muchas de ellas están llenas de grasa. y sal. Así que aquí hay una receta que debe tener a mano para que pueda preparar una comida en minutos.
Pasta en un flash-sta
Tiempo de preparación: 1 minuto.
Tiempo de cocción: 10 minutos.
Sirve: 1
Sal
1 taza de pasta penne
Puñado de pollo cocido
3 cucharadas de pesto de tomates secos
1 cucharada de mascarpone (opcional)
Verter agua hirviendo en una cacerola y poner a fuego alto. Agrega una pizca de sal y la pasta. Vuelva a colocar la tapa para que vuelva a hervir rápidamente y revuelva.
Cuece la pasta durante unos 10 minutos y luego escurre por un colador.
Agregue el pollo cocido, el pesto de tomate secado al sol y el mascarpone, si lo usa. Revuelva todo junto, vierta en un plato y sirva.
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Visita el mercado al final del día.
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