Los jugos están llenos de nutrientes puros que pasan por alto los órganos digestivos y van directamente al torrente sanguíneo y a las células para comenzar a repararse y curarse. Tienen un alto contenido de antioxidantes que recorren tu interior para encontrar y destruir los radicales libres, esas moléculas destructivas que debilitan tu sistema inmunológico y te preparan para la enfermedad. De hecho, los jugos pueden hacer lo siguiente por usted:
Reducir el riesgo de enfermedades modernas como el cáncer, la obesidad, las enfermedades cardíacas, los accidentes cerebrovasculares, la artritis, el asma, la degeneración macular y la diverticulosis: los antioxidantes que se encuentran principalmente en las frutas y verduras de colores vibrantes de color rojo, púrpura y naranja reducen el daño celular y, por lo tanto, previenen envejecimiento y enfermedad.
Desarrolla un sistema inmunológico más fuerte protegiendo las células y ayudando a formar glóbulos blancos.
Mejorar la memoria: una disminución general en el rendimiento mental es causada con mayor frecuencia por el daño de los radicales libres. Los jugos de frutas y verduras con alto contenido de antioxidantes (como granadas, ciruelas negras, arándanos, repollo y coliflor) protegen a todas las células del cuerpo, incluido el cerebro, de los efectos deslumbrantes de los inestables radicales libres oxidantes.
Aumente la energía: cuando bebe jugo puro de frutas o verduras crudas, no tiene que ocurrir ningún proceso digestivo porque los nutrientes y el agua ya se han extraído de la fibra. Entonces, la energía que se habría destinado a descomponer los alimentos se destina a reparar y proteger las células.
Mejorar el deseo sexual: los alimentos crudos, especialmente los vegetales, contribuyen a la salud hormonal y a una libido saludable.
Limpiar y desintoxicar: el jugo de frutas para limpiar y el jugo de vegetales para alimentar y restaurar son las mejores bebidas posibles para enjuagar y reparar células, órganos y sistemas.
Bajar de peso: los jugos de frutas y verduras prácticamente no contienen grasa, y el jugo de las verduras es bajo en azúcar. Bébalos con regularidad y suceden dos cosas: comienza a perder el apetito por la comida chatarra alta en grasas y calorías, y comienza a sentirse mejor, con más energía para levantarse y hacer actividad.
Si padece candidiasis o disbiosis, siga los consejos de su médico y absténgase de beber jugo de fruta puro.
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