Seis rellenos de galletas veganas sin gluten

¿Te encantan las galletas de sándwich? Esta receta de relleno de crema de vainilla no contiene gluten y es vegana, y muy versátil. Con algunos cambios de ingredientes, puede hacer cinco sabores más de relleno de crema para galletas: coco, dulce de azúcar, maní, saltamontes (menta) y almendras. Desplácese hacia abajo para ver las variaciones de esta receta básica de crema de vainilla:

Relleno de crema de vainilla para galletas

Tiempo de preparación: 10 minutos.

Tiempo de cocción: 3 minutos.

Rendimiento: 1 taza

2 cucharadas de agua hirviendo

2 cucharadas de manteca orgánica de aceite de palma

2 tazas de azúcar en polvo

1 gota de extracto de vainilla

En un tazón mediano resistente al calor, combine el agua hirviendo y la manteca vegetal.

Deje que la manteca se derrita.

Agregue el azúcar en polvo y la vainilla. Batir con una batidora hasta que la mezcla esté ligera.

La consistencia será plástica y untable.

Usa el relleno para hacer galletas tipo sándwich. Enrolle el relleno en una bola y colóquelo entre dos galletas, con los lados planos juntos.

Presione suavemente hacia abajo para esparcir el relleno.

Cubre el tazón con una envoltura de plástico para evitar que se seque si haces este relleno antes de que las galletas estén listas.

Por porción de 1 cucharada: Calorías 72 (de grasa 15); Grasa 2 g (saturada 1 g); Colesterol 0 mg; 0 mg de sodio; 15 g de carbohidratos; Fibra dietética 0g; Proteína 0g.

Puede variar este relleno de galleta vegana de muchas maneras:

Relleno de crema de coco : sustituya la manteca vegetal por 2 cucharadas de aceite de coco y la vainilla por extracto de coco.

Relleno de crema de chocolate : reduzca la manteca a 1 cucharada y derrita 1 onza de chocolate agridulce picado o sin azúcar en la manteca y luego agregue el azúcar y el agua.

Relleno de crema de maní : Reduzca la manteca a 1 cucharada y agregue 1/4 taza de mantequilla de maní natural a la mezcla de manteca y agua.

Relleno de crema de saltamontes: Sustituya el agua hirviendo por 2 cucharadas de té de menta hirviendo y la vainilla por menta o extracto de menta. Puedes teñir este verde con una gota de colorante alimentario.

Relleno de crema de almendras: Sustituya la vainilla por extracto de almendra.


Leave a Comment

Manzanas horneadas envueltas en papel aluminio

Manzanas horneadas envueltas en papel aluminio

Descubre cómo preparar manzanas horneadas envueltas en papel aluminio, un postre fácil y delicioso. Perfecto para cualquier ocasión, con ingredientes simples y un toque especial de nueces y pasas.

Frances White Wines of Bordeaux

Frances White Wines of Bordeaux

Descubre los mejores vinos blancos de Burdeos, una región francesa famosa por sus vinos tintos y blancos. Explora las variedades de uva Sauvignon Blanc y Sémillon, y aprende cómo disfrutar estos vinos exclusivos.

Prosciutto de bajo índice glucémico con melón y queso mozzarella

Prosciutto de bajo índice glucémico con melón y queso mozzarella

Descubre la receta de <strong>prosciutto de bajo índice glucémico</strong> con melón y queso mozzarella. Una opción saludable y deliciosa para tus aperitivos. Aprende a prepararla paso a paso y conoce sus beneficios nutricionales.

Estenosis esofágicas y reflujo ácido

Estenosis esofágicas y reflujo ácido

Descubre todo sobre la estenosis esofágica: causas, síntomas, diagnóstico y tratamientos más recientes. Aprende cómo el reflujo ácido puede provocar esta condición y qué hacer para prevenirla.

Tipos de vinos franceses disponibles en la actualidad

Tipos de vinos franceses disponibles en la actualidad

Descubre los <strong>tipos de vinos franceses</strong> más destacados, desde los secos hasta los espumosos, y aprende sobre su producción, variedades y precios. Explora las regiones vinícolas más importantes de Francia.

Los fundamentos de la fermentación de verduras

Los fundamentos de la fermentación de verduras

Descubre los <strong>fundamentos de la fermentación de verduras</strong> en 2024. Aprende paso a paso cómo fermentar verduras para mejorar su sabor, duración y beneficios para la salud.

Receta de picadillo brasileño

Receta de picadillo brasileño

Descubre cómo preparar el auténtico picadillo brasileño, una receta tradicional llena de sabor. Aprende los secretos para un plato perfecto, con ingredientes frescos y técnicas infalibles.

Comida china en una dieta apta para diabéticos

Comida china en una dieta apta para diabéticos

Descubre cómo la <strong>comida china</strong> puede adaptarse a una dieta para diabéticos. Aprende sobre ingredientes clave, técnicas de cocina y opciones saludables en restaurantes chinos.

Parfait de cereza y pistacho

Parfait de cereza y pistacho

Descubre cómo preparar el clásico parfait de cereza y pistacho, un postre francés perfecto para ocasiones especiales. Aprende los secretos de su preparación y congelación.

Risotto de vino blanco

Risotto de vino blanco

Descubre la receta actualizada de risotto de vino blanco, un plato italiano clásico con un toque moderno. Aprende a prepararlo paso a paso con ingredientes frescos y técnicas mejoradas para un sabor excepcional.