Minerales

11 increíbles beneficios para la salud del aguacate para mujeres embarazadas

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aFamilyToday Health: agregar frutas nutritivas como el aguacate es extremadamente importante en la dieta de las madres durante el embarazo.

Los 10 mejores alimentos para su hijo

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aFamilyToday Health aconseja los 10 mejores alimentos para su hijo, ayudándole a crear un menú rico y saludable para satisfacer las necesidades nutricionales de su hijo.

¿Qué debería haber en el menú para bebés de 6 meses?

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Su bebé está en la etapa de destete. Tener que cambiar constantemente el menú para entusiasmar a su bebé con el destete a veces puede ser difícil. Consulte el menú de destete de bebés de 6 meses de aFamilyToday Health para crear un menú de bocadillos rico y nutritivo para su bebé.

No permita que la deficiencia de calcio durante el embarazo

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aFamilyToday Health comparte con usted el calcio de su dieta todos los días para mantener los huesos fuertes y evitar el riesgo de osteoporosis en el futuro.

Vitamina D en la dieta de su bebé

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Además de la luz solar, ¿cómo pueden las madres complementar la vitamina D a sus hijos sin tener que preocuparse por los efectos negativos de los rayos UVB? Descúbrelo con aFamilyToday Health.

14 vitaminas que necesitas complementar durante el embarazo

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¿Cómo las madres embarazadas complementan suficientes 14 vitaminas esenciales para el embarazo? aFamilyToday Health le brinda conocimientos sobre la ingesta y el contenido de vitaminas calificadas.

¿Cómo afecta el té verde al embarazo?

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Si le gusta beber té verde, conozca los efectos del té verde en el embarazo si está embarazada o planea quedar embarazada en aFamilyToday Health.

4 nutrientes deben estar en las comidas de su bebé

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Con los expertos de aFamilyToday Health, puede identificar 4 nutrientes esenciales en las comidas y suplementos dietéticos del bebé que puede encontrar fácilmente.

Vitamina B12 en la dieta de su bebé

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La deficiencia de vitamina B12 puede provocar trastornos graves. aFamilyToday Health comparte los síntomas de la deficiencia de vitamina B12, las necesidades de los niños y esta fuente de alimentos ricos en estos micronutrientes.

14 minerales que necesitas complementar durante el embarazo

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¿Cómo las madres embarazadas suplementan suficientes 14 minerales esenciales para el embarazo? aFamilyToday Health le proporciona conocimientos sobre la ingesta y el contenido de minerales calificados.

Si desea que su hijo sea fuerte, las madres embarazadas deben complementar la vitamina D

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¿Cómo eligen las madres los suplementos de vitamina D? Siéntase libre de compartir con un experto de aFamilyToday Health para conocer las fuentes de alimentos y cuándo complementar esta vitamina.

El hierro para las madres embarazadas no solo se encuentra en la carne de res

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El siguiente artículo le proporciona un suplemento de hierro con una ingesta detallada de hierro, que le ayuda a crear un menú de embarazo saludable.