Puede hacer mucho para prevenir incendios en la cocina. Aunque no puede eliminar todas las fuentes posibles de un incendio en la cocina, puede minimizar los riesgos de incendio eliminando los peligros y manteniendo su cocina. Siga estos consejos de prevención para mantener su cocina segura: Mantenga los electrodomésticos en buen estado, limpios y reparados. Vacíe la bandeja recogemigas y limpie […]
La sopa de pollo con huevo y limón se remonta a la época de los antiguos griegos y se disfruta en todo el Mediterráneo. En la sopa de pollo tradicional con huevo y limón, el huevo agrega cuerpo y sedosidad, mientras que el limón agrega un sabor agradable al caldo. Tiempo de preparación: 25 minutos Tiempo de cocción: 8 a 10 horas a temperatura baja, más 25 minutos Rendimiento: 6 […]
En la práctica, cualquier alimento se puede congelar. En realidad, no todos los alimentos se congelan bien por su textura o composición. No congele alimentos que no pueda descongelar y coma más tarde. Aquí hay una lista de alimentos que no se congelan bien: Pasteles con glaseado: el glaseado de claras de huevo esponjosas o crema batida, o los glaseados cocidos se vuelven suaves y […]
Debido a los estilos de vida ocupados y las preferencias alimentarias personales, es posible que no pueda obtener suficientes superalimentos en su dieta. Cuando esto sucede, los suplementos de superalimentos pueden ser de gran ayuda. Tiene toneladas de suplementos para elegir, pero estos son algunos de sus favoritos: Suplemento Superalimentos Superalimentos del Dr. Shulze Algas, soja, granos, pasto de trigo, espinacas y frutas […]
Los kebabs no tienen por qué ser la fiesta de la grasa que se obtiene en una furgoneta poco fiable. Mientras el estudiante cocina, impresione a los demás con estos deliciosos y saludables kebabs de pollo para un refrigerio ligero y sabroso al mediodía y recuerde a qué se supone que deben saber los kebabs. Necesitas dos brochetas de madera para esta receta; puedes encontrar […]
Seguir algunos consejos para hornear infalibles ayudará a que las galletas sean una experiencia divertida y deliciosa. Si se queda sin un ingrediente mientras prepara las galletas, puede encontrar un sustituto o puede reducir la grasa de su galleta favorita sin comprometer su calidad. Agregar glaseado a sus galletas las hace aún más divertidas.
Cuando se inicia un incendio en la cocina, debe actuar con rapidez para evitar que el fuego se salga de control. Pero su forma de actuar depende del tipo de fuego que tenga y de dónde esté. Siga estas instrucciones para apagar incendios en la cocina: Si tiene un incendio en el horno o en el […]
Pavo Tetrazzini es un plato principal fácil y económico de preparar si está cocinando para una multitud. Este delicioso plato con pavo, que suele estar a la venta alrededor del Día de Acción de Gracias, se puede disfrazar para cenas o servir como una comida familiar informal. Su rico sabor seguramente será un éxito. Preparación de Turquía Tetrazzini […]
Los vinos blancos italianos vienen en variedades que van desde espumosos y dulces hasta suaves y afrutados hasta crujientes y secos. La siguiente lista describe cada uno de los principales blancos blancos italianos: Asti: vino espumoso elaborado con uvas Moscato alrededor de Asti, en Piamonte. Deliciosamente dulce, bajo en alcohol, con pronunciados sabores afrutados y florales. Por lo general, no añeja, […]
El embarazo y la lactancia cambian sus necesidades dietéticas y, cuando no consume lácteos, debe conocer los cambios y conocer la mejor manera de satisfacerlos. Desde el principio, todo lo que los bebés pueden tolerar es una suspensión de líquidos fácil de digerir, llena de nutrientes vitales y otras sustancias. Estos ingredientes promueven el rápido crecimiento y desarrollo que […]
Si es sensible o alérgico a la proteína de la leche o al azúcar de la leche (lactosa) en los productos lácteos, es posible que deba identificar pequeñas cantidades de estos ingredientes que se cuelan en su dieta. Encontrar estos ingredientes a base de lácteos requiere mucha atención a las listas de ingredientes. En general, en lo que respecta a las etiquetas de los alimentos, lo corto es bueno. Eso es porque los alimentos […]
Los superalimentos se han ganado esa distinción por tener un gran valor nutricional (están llenos de vitaminas y minerales) además de beneficios adicionales para la salud. Si se encuentra buscando una dona en lugar de elementos de su dieta de superalimentos, utilice esta lista de beneficios para volver a la normalidad: Mejorar su nutrición: todos los superalimentos son ricos en […]
Tener invitados en su hogar puede ser un desafío especial si vive sin lácteos. A menos que sus invitados también estén libres de lácteos, es probable que no estén familiarizados con algunos de los productos no lácteos que usted puede comer habitualmente en lugar de otros productos lácteos comunes. Es posible que, por ejemplo, esperen ver leche de vaca en su refrigerador, no […]
Si eres nuevo en cocinar comida mexicana, estás de suerte: esta hoja de referencia ofrece consejos para cocinar platos mexicanos festivos y deliciosos y una mirada a diferentes tipos de chiles para darle el sabor justo a tu South-of-the- Comidas fronterizas. Además, los prácticos gráficos le ayudan a convertir las temperaturas y medidas de cocción.
La dieta mediterránea es más baja en grasas poliinsaturadas omega-6 (o ácidos grasos) y grasas saturadas que la dieta de la mayoría de las personas; también es más alto en grasas saludables, como grasas monoinsaturadas y grasas poliinsaturadas omega-3. (Como referencia, encontrará grasas monoinsaturadas en alimentos como el aceite de oliva, los aguacates y ciertos frutos secos. Los ácidos grasos poliinsaturados se encuentran en […]
Cada vez más restaurantes están llegando más allá de sus bases de clientes tradicionales para acceder al mercado de aquellos que no pueden o no comen trigo, granos o gluten. Este cambio ha aumentado en la cantidad de menús sin gluten que ofrecen las cadenas de restaurantes. Sin embargo, muchos restaurantes con opciones sin gluten no han dado el paso final de crear cocinas sin gluten para […]
Fáciles y deliciosos, platos de fideos como este se encuentran en los menús chinos y también se pueden encontrar en los mostradores de la barra de ensaladas deli. Este plato se puede preparar con anticipación y refrigerar. Crédito: iStockphoto.com/filo Rendimiento: 4 porciones como plato principal; 6 a 8 porciones como primer plato Tiempo de preparación: 10 a 15 minutos Tiempo de cocción: […]
A la mayoría de la gente le encanta recibir un pequeño obsequio de chocolate para Navidad. Esta receta de racimos de chocolate es tan fácil como uno, dos, tres. Simplemente derrita el chocolate, agregue las pasas y las nueces, y colóquelo en un racimo. 1-2-3 Racimos de chocolate en trozos Tiempo de preparación: 25 minutos, más el tiempo de enfriamiento Tiempo de cocción: 5 minutos Rendimiento: Aproximadamente […]
Con un batido verde en la mano, puede beber hasta alcanzar un excelente estado de salud. ¿Cuál será la historia de éxito de tu batido verde? Estos son solo algunos de los beneficios para la salud que puede lograr: Bajar de peso: la fibra en los batidos verdes lo mantiene lleno por más tiempo. Las verduras de hoja verde ayudan a estabilizar el azúcar en la sangre y reducen los antojos. […]
A veces sabes el nombre de la uva que se usa para producir el buen vino italiano que estás bebiendo porque el nombre de la uva y el nombre del vino son el mismo. Pero ese no es siempre el caso, por lo que si desea hacer coincidir el vino italiano con la uva principal (o uvas) que se utiliza para […]
Eliminar los productos lácteos de sus platos favoritos puede ser un desafío. Su plato principal es la base de la experiencia gastronómica. Si el plato principal tiene buen sabor, recordará esa comida por un tiempo y es posible que se convierta en parte de su colección de platos favoritos de la familia. Algunos platos principales no contienen lácteos sin siquiera probarlos, como saltearlos con arroz o […]
Tarde o temprano, terminarás comiendo en un restaurante donde las opciones sin lácteos no son obvias. El menú es el primer recurso que puede estudiar para determinar si los alimentos que desea comer contienen lácteos. Los ingredientes de los elementos del menú pueden estar encubiertos en términos que tienen su origen […]
Como estudiante, ocasionalmente sucede que te quedas dormido y llegas tarde a clase. Necesita una solución rápida, una forma de preparar un desayuno saludable rápidamente. Se sentirá más alerta y le dará a su cuerpo toda la energía que necesita para levantarse de la cama. Pimp'd Up Porridge Porridge no tiene […]
La etnia y la genética están asociadas hasta cierto punto y ambas tienen una relación con la diabetes tipo 2. Existen variaciones genéticas que aumentan el riesgo o hacen que las personas sean susceptibles a la diabetes tipo 2. De hecho, el riesgo de que un niño desarrolle diabetes tipo 2 si un padre tiene diabetes tipo 2 es un […]
Cuando se trata de tener una piel hermosa, el viejo dicho "eres lo que comes" no podría sonar más cierto. Su piel es en realidad el órgano más grande de su cuerpo y es responsable no solo de proteger su cuerpo de los daños externos, sino también de expulsar las toxinas internas y los desechos ácidos directamente a través de sus poros. En […]
Si comienza a sentirse mareado con solo mirar un pimiento picante, los batidos que se describen aquí son definitivamente para usted. El reflujo ácido y la acidez son términos comunes que se utilizan para describir lo que en realidad se conoce como acidez de esófago. Técnicamente hablando, cuando tienes acidez estomacal, es tu esófago, el canal que lleva la comida al estómago, eso es […]
Aprenda a usar un tapete de degustación de miel y a tomar notas al probar y evaluar la miel, que no es lo mismo que comer miel.
Los sabores de un vino se revelan secuencialmente a medida que la lengua los detecta y tu cerebro los registra. Le recomendamos que siga la secuencia natural que describimos en las siguientes secciones cuando intente poner palabras a lo que está probando. Dulzura en el vino Tan pronto como te llevas el vino a la boca, […]
¿Qué es el ayuno intermitente? El ayuno intermitente no es una dieta en el sentido convencional, sino más bien un patrón de alimentación: un enfoque cronometrado de la alimentación.
Aprenda a formar un panecillo redondo, uno de los primeros pasos para hornear su propio pan. Descubra también los beneficios para la salud de la masa madre.
