Recetas de la dieta mediterránea: ensaladas de frutas

La fruta crece en abundancia en el Mediterráneo, y las personas que viven a lo largo de la costa mediterránea comen más frutas en general que los estadounidenses, lo que contribuye a los niveles más altos de prevención de enfermedades en el Mediterráneo. Aquí hay algunas formas de crear ensaladas de frutas saludables como guarnición para su próxima comida o fiesta. Preparación de ensalada de manzana y nueces […]