Cuando alguien con enfermedad celíaca come el gluten que se encuentra en el trigo, el centeno o la cebada, todo va bien hasta que el gluten llega al intestino delgado. Lo primero que sale mal es que el grano hace que el cuerpo, en todos los humanos, no solo en los celíacos, produzca demasiada proteína zonulina. […]
Si tiene pequeñas áreas dañadas en sus pisos de madera, es posible que no tenga que repintar todo el piso. Es posible que pueda reparar manchas, mellas y rayones. Las manchas son la solución más difícil cuando se trata de pisos de madera. Una mancha o un anillo de agua pueden arruinar el aspecto de todo el piso. Desafortunadamente, […]
Reemplazar el trigo, los granos, el azúcar procesada y los aceites vegetales en su dieta con alimentos de alta calidad y ricos en nutrientes aumenta enormemente su contenido de vitaminas. Los alimentos envasados están tan altamente procesados que los fabricantes enriquecen muchos productos para recuperar los nutrientes perdidos. La cantidad de una vitamina en particular en un alimento determinado no es el único factor a considerar. Debería […]
La gran C es una propuesta aterradora. Las probabilidades de desarrollar cáncer de esófago por reflujo ácido y enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) son bastante escasas, pero sus probabilidades de sobrevivir a una batalla contra ella también son escasas. Cada año, alrededor de 18.000 personas serán diagnosticadas con cáncer de esófago y alrededor de 15.000 morirán de […]
Decidir dónde plantar su rosa desnuda es fácil. Elija un lugar donde sus rosas puedan recibir al menos seis horas de luz solar completa todos los días. Las rosas desnudas vienen parcial o totalmente en bolsas o en cajas. Cuando miras hacia adentro, ves tallos y raíces lisos, quizás junto con algunas virutas de madera u otras que retienen ligeramente la humedad […]
A primera vista, puede parecer contradictorio mencionar un estilo de vida bajo en carbohidratos y sin trigo / granos, y el vegetarianismo en la misma oración. El vegetarianismo tiene que ver con los carbohidratos, particularmente cuando se limita principalmente a las frutas, verduras y granos. Muchas personas amplían sus dietas bebiendo refrescos y comiendo patatas fritas, todo en nombre del vegetarianismo. Mantener un vegetariano […]
Un sistema por lotes del sistema colector integral (ICS) le permite utilizar energía solar para complementar su calentador de agua. Si vive en un clima templado, puede instalar un sistema ICS simple porque no tiene que preocuparse por las condiciones de congelación y las condiciones de mucho calor. Incluso si estas condiciones son raras, aún puede instalar un […]
La paleta de cerdo ahumada es un corte de carne económico y versátil. Es posible que esté familiarizado con el asado de cerdo y el lomo de cerdo, pero no con este delicioso corte. La paleta de cerdo (también llamada "trasero" de cerdo, aunque está lejos del trasero del cerdo - probablemente una broma pesada) es la parte superior de la paleta de un cerdo. […]
Se han utilizado muchos granos diferentes para elaborar cerveza durante milenios. Por supuesto, lo mejor es la cebada, seguida del trigo y luego del centeno. El problema con estos cereales, al menos para las personas que padecen la enfermedad celíaca, es que todos contienen gluten. El gluten es responsable de desencadenar una reacción autoinmune en el […]
Ya sea que su funda sea demasiado larga o demasiado corta, demasiado ajustada o demasiado suelta, hay formas de mejorar sus fundas para que agreguen encanto a la habitación. Aquí se resuelven los problemas más importantes de las fundas: la funda está demasiado ajustada: ¿qué pasa si ha hecho todo lo posible para conseguir un ajuste perfecto y ceñido, pero su funda […]
Elegir una tela para su nueva funda no tiene por qué ser una tarea ardua. Una hermosa tela, en un peso medio o incluso pesado, con una textura, patrón y color que le gusten, y los factores de durabilidad que necesita, lo está esperando. Si tu cabeza comienza a dar vueltas cuando te enfrentas a una miríada de […]
Algunas plantas disuaden a los pollos de ingresar a ciertas áreas. Las plantas resistentes a los pollos vienen en muchas formas, como árboles, arbustos, plantas perennes, hierbas y cubiertas del suelo específicas. Ayuda si son leñosas, con raíces profundas. Muchas plantas que son densas, como las plantaciones masivas y las cubiertas vegetales, también pueden ser eficaces para disuadir a los pollos. Una forma joven de […]
Esta receta de barras de desayuno de arándanos congeladas aptas para paleo es el tipo de barra de frutas adecuado para satisfacer a sus golosos. Es ligero y no demasiado dulce para encajar en un estilo de vida Paleo. Tiempo de preparación: 20 minutos, más el tiempo de congelación Tiempo de cocción: 15–20 minutos Rendimiento: 10 porciones de cobertura de arándanos (vea la receta a continuación) 1/2 taza de almendras […]
La prueba de hurones nunca termina. Eche un vistazo a estos trucos increíblemente creativos a prueba de hurones que pueden hacerle la vida un poco más fácil.
Aprenda a limpiar de forma segura sus artículos de punto y ganchillo. Lavar en seco si así lo indica la etiqueta del hilo; de lo contrario, puede lavarse a mano o posiblemente lavar a máquina.
Obtenga más información de lo que creía posible sobre cómo crear etiquetas para organizar el desorden, en una rotuladora, computadora o aplicación, y aprenda qué no etiquetar.
Retocar un pequeño rasguño en su automóvil con una pequeña botella de pintura de retoque es fácil. Antes de comenzar el trabajo, enmascare bien el área circundante y use trazos uniformes y amplios para aplicar la pintura. (Siga las instrucciones en la lata cuidadosamente.) Las técnicas utilizadas para pintar la carrocería de un vehículo pueden variar […]
El cuidado de pequeñas abolladuras y golpes en un vehículo es una cuestión simple. Es posible que este tipo de daño no requiera mucho trabajo, incluso en las piezas de aluminio y plástico de un automóvil. A continuación, se muestran algunas situaciones que puede que desee abordar: Si la pintura simplemente se ha descascarado o se ha rayado en […]
El encerado de un vehÃculo conserva ese acabado limpio y brillante y sella sus "poros". contra la suciedad, el vapor de agua y el óxido. Si no gotea agua en la superficie del vehículo cuando llueve o cuando lo laves con una manguera, es necesario encerarlo. Incluso si usa un producto de lavado de autos que tiene cera, debe […]
El alcohol de azúcar es una forma modificada de carbohidrato. Muchos productos que dicen no tener azúcar están endulzados con una sustancia conocida como alcohol de azúcar (o poliol). A pesar del nombre, el alcohol de azúcar no tiene azúcar y no tiene alcohol. El hidrógeno se agrega a varias formas de enlaces químicos y de carbohidratos […]
Con ajo, albahaca y tomates enlatados, esta salsa para pasta a fuego lento es un clásico italiano. Si tiene tomates frescos maduros, esta receta es aún mejor. Crédito: © iStockphoto.com / Elenathewise Tiempo de preparación: 10 minutos Tiempo de cocción: 1 hora, 5 minutos Rendimiento: 8 porciones 1⁄3 taza más 2 cucharadas de aceite de oliva, divididos 4 dientes de ajo, pelados y picados 1 […]
Pruebe estas diez recetas de Instant Pot si está en (o está interesado en) la dieta cetogénica, que mantiene los carbohidratos al mínimo mientras aumenta las grasas saludables.
Esta salsa italiana requiere una cocción muy suave a fuego lento para producir una salsa de carne dulce de textura fina que sea rica y deliciosa. Puede usar la salsa en platos de pasta al horno, como lasaña, o mezclada con fettuccine fresco. Esta salsa se almacena bien, congelada en recipientes pequeños, hasta por 3 semanas. Crédito: © iStockphoto.com / robynmac Tiempo de preparación: 25 minutos […]
La ingesta dietética de referencia (DRI, por sus siglas en inglés) para los estadounidenses como mínimo en carbohidratos es de 130 gramos por día, y el rango de ingesta de carbohidratos sugerido se calcula entre el 45 y el 65 por ciento de los objetivos calóricos. Algunas personas con diabetes optan por bajar algo, como el 40 por ciento. Los objetivos deben individualizarse en función de las preferencias y las consideraciones de salud. Después de haber estimado […]
Un error común sobre el alcohol es que muchas personas asumen que el alcohol se convierte en azúcar o que el alcohol aumentará sus niveles de glucosa en sangre. En realidad, el licor fuerte no tiene carbohidratos, el vino es muy bajo en carbohidratos y la cerveza tiene tanto carbohidratos como un pedazo de pan: el alcohol fuerte (licores destilados) no tiene carbohidratos, excepto […]
¡Deje de desperdiciar carne valiosa con poca habilidad para trinchar! Aprenda a cortar un pollo correctamente para extraer la mayor cantidad de carne del proceso.
Esta receta sin gluten de huevos en una canasta de pan es tan rápida y fácil de hacer que olvidará la excusa: "No tengo tiempo para desayunar". Tiempo de preparación: 5 minutos Tiempo de cocción: 5 minutos Rendimiento: 4 porciones 4 rebanadas de pan sin gluten 4 cucharadas de margarina 4 huevos Calentar una plancha o sartén antiadherente grande […]
El hecho de que estés viviendo Paleo no significa que no puedas disfrutar de un rico y dulce brownie. La siguiente receta ayuda a satisfacer sus antojos de brownies sin la culpa (y sin todo el azúcar y otros ingredientes muy procesados en los postres tradicionales). Crédito: Cortesía de Adriana Harlan Tiempo de preparación: 10 minutos Tiempo de cocción: 15–20 minutos Rendimiento: 12 porciones […]
Cuando diseñe sus joyas, tenga a mano esta práctica tabla: enumera el tamaño de las cuentas individuales (en milímetros), las longitudes de las hebras (en pulgadas) y la cantidad aproximada de cuentas que caben en las hebras. Entonces, si tiene una longitud específica para un collar o una pulsera, use esta tabla como ayuda para averiguar […]
Este abundante plato de invierno comienza con piernas de ternera, trozos redondos de carne de aproximadamente 2 pulgadas de grosor con un hueso grande en el centro. Las piernas se cuecen a fuego lento durante varias horas para que estén extremadamente tiernas. Sirve las piernas y su salsa con puré de papas o risotto. Crédito: © iStockphoto.com / Lauri Patterson Muchos italianos consideran la médula - […]
