Mucha gente entre el público en general ignora las abejas melíferas. Después de haber sido picados por avispones y avispas avispas chaqueta amarilla, asumen que tener algún tipo de abeja cerca puede causar problemas. No es verdad. Depende de usted tomar medidas para educarlos y aliviar sus miedos. Algunas cosas que puede hacer para tranquilizarlos […]
Los anuales son ideales para los jardineros que desean un color instantáneo y un gran impacto. Puede plantar plantas anuales coloridas en el suelo, en contenedores de todos los tamaños, o llenar espacios pequeños que solo necesitan un toque de "algo". Las anuales también son versátiles en el diseño de su jardín: puede llenar grandes áreas con bloques de color y […]
El ecoturismo se trata de hacer más que simplemente disfrutar de su entorno; se trata de comprenderlos y asegurarse de que su viaje no los afecte negativamente. Como ecoturista, enriquece su mente, espíritu y la economía local sin dañar el ecosistema local. Más que nada, el ecoturismo es viajar con cuidado y conciencia. Definiendo el ecoturismo Hay un […]
Las abejas melíferas generalmente son de naturaleza suave, y es raro que alguien sea picado por una abeja melífera. Lejos de sus colmenas, las abejas melíferas no son agresivas. Los insectos más agresivos son los culpables más probables cuando alguien es picado. La mayoría de la gente, sin embargo, no hace la distinción entre las abejas melíferas y todo lo demás. Se amontonan incorrectamente […]
Puede elegir entre muchas razas e híbridos diferentes de abejas melíferas. Cada cepa tiene sus propias ventajas y desventajas. La siguiente lista lo familiariza con algunos de los tipos más comunes de abejas. La mayoría de estos tipos están disponibles en los proveedores de abejas. Algunos proveedores incluso se especializan en razas concretas, así que compare precios para […]
Un paisaje tiene dos elementos básicos: el hardscape y el softscape. Agregar pollos de corral a esta ecuación es fácil. Hardscape describe todos los materiales inertes o artificiales en un paisaje, como hormigón, piedra y grava. Softscape describe todos los materiales vivos en un paisaje, como materiales vegetales, macizos de flores, mantillo y enmiendas del suelo. Tierra […]
Antes de comenzar a prepararse para hacer dulces, debe revisar sus alacenas en busca de algunos ingredientes esenciales. Si va a hacer dulces con regularidad, ponga los ingredientes básicos de la siguiente lista en su lista de compras para hacer dulces para que tenga todo lo que necesita cuando esté de humor para hacer dulces: Azúcares: azúcar granulada, oscuro [ …]
Seguir una dieta de bajo índice glucémico no es una solución independiente para perder peso. Te guste o no, debes prestar atención a la cantidad de calorías que ingieres cada día. Si sigue una dieta de bajo índice glucémico que sigue siendo alta en calorías, no llegará muy lejos con sus objetivos de pérdida de peso. Un bajo índice glucémico […]
Vivir y comer bien implica más que solo contar calorías, reducir los carbohidratos o controlar las grasas. Recuerde estas ocho sencillas pautas para una alimentación saludable. Si tiene sobrepeso y comienza a seguir estos consejos, debe comenzar a perder peso de forma natural. Consuma un mínimo de tres porciones de verduras y dos porciones de fruta al día. Come en […]
Controlar la diabetes significa controlar la cantidad de grasa que consume. Los términos alimentarios en las recetas y los elementos del menú pueden ayudarlo a identificar los alimentos con alto y bajo contenido de grasa. Comprender estos términos lo ayudará a determinar qué alimentos y recetas evitar. Estos términos indican un bajo contenido de grasa: Horneados Asados Cocidos en su propio jugo Escalfados Estos […]
Cuando está en una dieta de índice glucémico, puede olvidarse de las listas de alimentos tradicionales y los estrictos requisitos de calorías. La forma de comer de bajo índice glucémico no es una dieta en el sentido tradicional, es un cambio de estilo de vida. Una “dieta” de bajo índice glucémico consiste en escuchar y trabajar con su cuerpo para lograr el éxito a largo plazo en la pérdida de peso (¡y la salud!). Cuando […]
Comenzando con puntas de res cocidas y papas cocidas y cortadas en cubitos, puede preparar un estofado de carne robusto en menos de 20 minutos. Para este estofado de ternera, busque las patatas en la sección de productos agrícolas de su supermercado. Tiempo de preparación: 5 minutos Tiempo de cocción: 10 minutos Rendimiento: 4 porciones 1 pimiento rojo mediano 1 cebolla mediana 1 ajo […]
El trigo con cualquier otro nombre todavía tiene gluten y si tiene la enfermedad celíaca o es intolerante al gluten, debe evitar el trigo en todas sus formas y variedades. Tenga cuidado con los alias como harina, bulgur, sémola, espelta, frumento, durum (también deletreado duram), kamut, graham, einkorn, farina, cuscús, seitán, matzá, matzá, matzá y harina para pasteles. Comercializado a menudo […]
Ciertos tipos de frutas se adaptan al enlatado mucho mejor que otros. Dependiendo del tipo de fruta fresca que desee enlatar, debe seguir un procedimiento diferente para preparar esa fruta para enlatar. Aquí hay frutas que se cultivan comúnmente en huertos familiares o se venden en mercados de agricultores: Manzanas: elija manzanas aptas para comer […]
Es posible que tenga que intentarlo varias veces para que sus panes horneados sin gluten salgan bien, así que no se desanime si su primer intento no es perfecto. Utilice estos consejos de resolución de problemas para resolver problemas potenciales: Pan poco hecho: si su barra de pan horneada no está completamente cocida por dentro, el remedio más fácil es hornear el […]
Si siempre has asado chuletas de cordero antes, te espera un verdadero placer con esta versión horneada sin gluten de un favorito. Este plato principal relativamente fácil de armar es impresionante: la gente no puede tener suficiente de niveles. Tiempo de preparación: 15 minutos Tiempo de cocción: 42 minutos Rendimiento: 6 porciones 1 cucharada de ajo picado 3 cucharadas de menta fresca picada (hojas […]
Borscht es una rica sopa de Europa del Este que contiene remolacha o repollo. Otros ingredientes de borscht pueden incluir patatas, frijoles, carne o salchichas. Según el antiguo folclore de la cocina, una cuchara de madera se mantendrá en posición vertical cuando se la introduzca en la olla de borscht si se hace correctamente. Tiempo de preparación: 10 a 15 minutos Tiempo de cocción: 8 a 9 […]
La sensibilidad al gluten es una sensibilidad física al gluten. La condición no es fácil de definir, porque estas sensibilidades se presentan en una variedad de formas. Piense en las sensibilidades al gluten como si estuvieran en algún lugar de un espectro, que va desde la alergia a la enfermedad. Alergia: en realidad, no existe la alergia al gluten, pero puede tener […]
Se sorprenderá gratamente de lo fácil que es preparar este plato principal sin gluten, ¡y sabe muy bien! Use trozos de pollo con hueso para que la carne permanezca húmeda durante el asado. Si opta por poner el pollo a la parrilla, rocíe frecuentemente con los jugos de la sartén. Tiempo de preparación: 8 minutos Tiempo de cocción: 35 minutos Rendimiento: 4 […]
Este guiso picante de garbanzos de la India mezcla especias de la India con los garbanzos para crear un entrante maravilloso. Haga un guiso picante de garbanzos de la India cuando quiera algo realmente sabroso y sírvalo con arroz basmati al lado. Tiempo de preparación: 5 minutos Tiempo de cocción: 15 minutos Rendimiento: 4 porciones 1 cebolla mediana 1 diente de ajo 2 cucharadas […]
Los cacahuetes son la base de esta sopa aterciopelada que adornaba las mesas coloniales desde Georgia hasta Virginia. También se pueden encontrar versiones de esta sopa de maní picante en toda África occidental. Para darle un toque sabroso, use leche de coco enlatada sin azúcar en lugar de la mitad y mitad. Tiempo de preparación: 10 minutos Tiempo de cocción: 25 minutos Rendimiento: 6 porciones 6 cebolletas […]
Una fuerza impulsora detrás de la popularidad del vino de California es su sabor. Generalmente, los vinos de California son muy afrutados (es decir, tienen aromas y sabores que sugieren frutas) y muy sabrosos (esos sabores afrutados son intensos y fáciles de notar cuando se prueba el vino). Estas características atraen a un gran número de paladares en […]
Puede seguir pasos sencillos para mejorar sus hábitos alimenticios y vivir más saludablemente con diabetes. Siga estos sencillos consejos para marcar la diferencia en su salud: Lleve un diario de alimentos. Averigüe por qué come de la manera en que lo hace. Evite perderse una comida; comer a horas regulares. Siéntese a comer. Use agua en […]
Comer sin trigo y viajar puede ser difícil sin planificación. Al principio, viajar a un lugar extranjero y comer diferentes comidas en restaurantes desconocidos parece una tarea imposible. Sin embargo, planificar con anticipación puede hacer posible lo imposible. Tener un plan en marcha en lugar de dejar sus comidas al azar le ayuda a mantener el rumbo con […]
Puede variar esta receta de panza plana abriendo la tortilla para convertirla en una pizza. O omita la tortilla, agregue algunas verduras y cree una ensalada colorida. Tiempo de preparación: 15 minutos Tiempo de cocción: 20 minutos Rendimiento: 6 porciones 1/2 jalapeño, sin semillas 1 diente de ajo 1/2 taza de tomates triturados enlatados sin sal agregada 1/2 lima, en jugo 1 […]
Sirve este curry verde sobre una cama de arroz integral o quinua. A diferencia de las carnes de origen animal, el tofu tiene una cantidad generosa de calcio, 227 mg por 1/2 taza de tofu firme, ¡casi el mismo calcio que obtendría al beber una taza de leche! Esto hace que el tofu sea una excelente fuente de calcio para una dieta sin lácteos. […]
¿Qué significa exactamente bajo en ácido? Comprender el equilibrio del pH es parte de comenzar con la dieta del reflujo. La categorización de ácido bajo versus ácido alto tiene que ver con dónde cae un alimento en la escala de pH. ¿Recuerda esos comerciales de televisión que anunciaban champús con el "equilibrio de pH adecuado"? Bueno, encontrar alimentos con […]
El trigo en las dietas se ha relacionado con la permeabilidad intestinal, también conocida como intestino permeable, que comenzó como una teoría en la multitud de la medicina alternativa, pero desde entonces se ha demostrado que es un síndrome real y medible. La ciencia todavía está tratando de descubrir los entresijos de todo el proceso, que es […]
Es posible que ya sepa cómo el consumo de trigo puede aumentar los niveles de zonulina, lo que hace que la barrera hematoencefálica permita el paso de partículas no deseadas y provoque inflamación. La ciencia ha demostrado un vínculo entre esta inflamación y enfermedades neurológicas como el Parkinson, el Alzheimer y la demencia (además de los síntomas neurológicos del intestino permeable como las migrañas y […]
Aquí hay un vistazo rápido a las principales regiones vinícolas de California y sus especialidades. La región vinícola de California es hermosa y recibe más y más visitantes cada año: Región de especialidad de vinos Anderson Valley Pinot Noir, Chardonnay, Riesling, Gewurztraminer, vino espumoso Carneros Pinot Noir, Chardonnay, Merlot, vino espumoso Monterey Chardonnay, Pinot Noir, Cabernet Sauvignon Napa Valley Cabernet Sauvignon, […]
